Новости
Виды испытаний Центра тестирования ВФСК ГТО Мурманск
|
Обязательные виды испытаний |
|||||
|
Бег на короткие и длинные дистанции |
Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши) / на низкой перекладине (девушки) |
Гиря 16 кг (юноши) |
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа |
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами |
|
|
Виды испытаний по выбору |
|||||
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами |
Поднимание туловища из положения лежа на спине |
||||
|
Лыжные гонки |
Стрельба (по дополнительному графику – тир МОСШОР по ЗВС) |
Плавание (по дополнительному графику – плавательный бассейн УСЦ) |
|||
Просмотров - 2359
Мы в соц. сетях
